ヨガインストラクター sato natsumi先生

  • スライド画像
  • スライド画像
  • スライド画像

心と身体をつなぐゆらぎヨガ

30歳代 女性 オンライン対応可東京都 ヨガ

エステティシャン&ゆらぎヨガ講師の
sato natsumi と申します✳︎!

【ヨガレッスンについて】
主にゆったりとしたリラクゼーションヨガです。ストレス社会のこの中で、自分を見つめる時間はありますか?
ストレスが多くなると呼吸は浅くなり、身体の活動代謝は下がります。
ヨガで今の自分に目を向けることで、ストレスや疲れた身体に気付くことができるのです。
単に、肩こりが楽になるだけではなく、心も身体も軽くなるヨーガセラピー。
ぜひ、体験してみて下さい^^

【主な経歴】
2009年4月〜
エステティシャンとして脱毛、美顔、痩身の
トータルビューティーを目指して活動開始。

2015年3月
YIC ヨーガ教師養成講座 インド中央政府公認
ヨーガインストラクター 養成講座を修了
インド中央政府科学技術省公認ヨーガ教師 ディプロマ取得

2015年4月〜
ヨガ教室スタート 【ゆらぎ】の由来は、体にもっとも心地の良いとされている
ゆらぎ音楽(1/fゆらぎ)を聞きながらyogaをする事から名付けました。

2020年6月〜
現在、拠点を山形県→東京都に変え、オンラインレッスンをメインに行っております。
フリーエステティシャンとしても活動をしているため、
お家でできるセルフマッサージも合わせてアドバイスさせて頂いています。

ヨガ講師歴は5年になりますので、安心してご参加くださいませ。
お身体のこと、心のこと、お肌やダイエット、
お悩みがある方、何でもお気軽にご相談等お問い合わせ下さい✳︎

#肩こり解消 #ヨーガセラピー #自律神経調整ヨガ(ストレスフリーヨガ) #セルフマッサージヨガ

基本料金

単発予約

¥1400/1回

定期予約

¥1400/1回

インストラクターの出勤日

2024年3月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
2024年4月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
2024年5月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

予約可能×予約不可一部の時間帯で予約可能

レッスンの特徴

特徴
プライベートレッスン可
資格
インド中央政府公認 ヨーガセラピスト
認定トータルエステティシャン
認定フェイシャルエステティシャン
国家美容師

備考

45分1000円
お話も含めて1時間お時間頂いております。
※personal yoga:日程の指定がなく1ヶ月4回セットで5500円のコースもあります。

この先生のSNSリンク

ブログ

ヨガインストラクター sato natsumi先生へメッセージを送る

みんなの感想 / 評価

There are no reviews yet. Be the first one to write one.

あなたのレビューをお聞かせください


友だち追加
インストラクターになりませんか?
友だち追加


トップへ戻る