ヨガインストラクター Sayaka先生

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『腸くびれ美 4DS内臓ヨガ』で内臓脂肪とむくみ撃退!

40歳代 女性 熊本県東区中央区北区南区熊本市 4DSヨガ

熊本 ヨガインストラクター Sayaka

私は、自分の自律神経失調から、医師の勧めではじめたヨガにハマりました。呼吸法から自律神経を整え、サプリにも手伝ってもらい、8年近く続けているヨガで、5人出産したこのボディのメイクにも楽しくハマっております。

この4DS内臓ヨガとの出会いで、美容と健康の良い関係を手に入れました。

4DSヨガとは、4次元からみた人体の骨、筋肉、内臓を知り尽くした、岡山のカイロドクターが考案したもの。世間一般にあるヨガの動きとは違い、柔軟性を求めず、背中呼吸を意識します。

4DSヨガが目指すのは、健康で美しく、アンチエージング。内臓機能をUPし、心が柔軟になるヨガです。
免疫力の低下する現代の老若男女におススメのこのヨガ。ぜひ多くの方に体験してもらいたいと思っています。

基本料金

単発予約

¥2000/1回

定期予約

¥2000/1回

インストラクターの出勤日

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予約可能×予約不可一部の時間帯で予約可能

サポートの特徴

対応可能
ダイエット
夜間対応
可能
定期予約
可能
資格
・4DSヨガインストラクター
・4DSウォーキングインストラクター
・4DS波動トレーナー
・BBAsインストラクター(ビルディングブロックアクティビティ、子どもの発達支援プログラム)
・ネイリスト1級・上級

備考

朝レッスン
毎週水曜日 10:00~11:00

夜レッスン
毎週木曜日 20:00〜21:00

個別独り占めレッスン☘のご希望は、
グループスケジュール日程の
11:10〜12:10、21:10〜22:10で受付いたします。

用意するもの:
⚫︎パソコンかタブレットなど、映像を受信するもの(携帯でも良いけど、画面小さいとポーズ見えにくいかも)
⚫︎zoomアプリ(ダウンロードしておくと、入室がスムーズです)

料金:
グループレッスン→1,000円
個別のパーソナルレッスン→2,500円
(ポーズは限定で座位のみとなります)

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