自分だけのカラーがみつかるヨガ

我が子がより愛しいと思えるヨガ
親子で心と体に気づきを持てる時間

埼玉県所沢市で親子で通えるヨガ教室yoga rainbowを開いています

私自身子育てをする中で、思うようにいかず、もどかしい時期に、保育園の子どもたちと、ヨガに出会い、自分らしい生き方をみつけることができました。

自分と向き合う
自分を労る
自分を認める

ヨガを通して自分の内側の気持ちに気づけたことで
こなす子育てから
楽しむ子育てを実践中!!

ママが笑顔になると自然とお子さんも笑顔になります
ママがほっとできる場所があると、お子さんの遊びがぐーんと広がります

親子がありのままの気持ち出せる場所で
心地よい時間を過ごせる時間をお届けします

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