ヨガインストラクター SHO先生
自分自身で痛み・不調を改善出来る身体へ
男性
大阪府
ヨガフィットネスストレッチ
【頑張らない筋トレ】&【ヨガ】&【整体】を組み合わせた、
身体の表面の力を抜くことで、インナーマッスルを活性化、
【芯】から姿勢を整え、健康で日々の生活を快適に過ごしていただく為に活動しております。
身体の表面の力を抜くことで、インナーマッスルを活性化、姿勢を整え、代謝を向上させます。
冷えや浮腫みの改善、身体の柔軟性の向上、歩く、走るなどの動きの質向上が期待できます。
力を入れるだけのトレーニングをすれば良いと云う思いこみのある方、力を抜くことで身体の動きは良くなりますよ！
誰もがどこでも気軽に実践できる筋トレを体験してみてください！！
#機能改善 #睡眠改善 #パワーヨガ #骨盤調整ヨガ
基本料金
単発予約
￥1000~7700/1回定期予約
￥-/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK プライベートレッスン可 オンライン対応可 子供同伴可 カップルOK
- 資格
- ・PLT療法認定 整体師
・体芯力®認定講師
・Studio Beaura 全米ヨガアライアンス 200時間 資格認定指導者養成コース修了
・ﾜｯﾄﾎﾟｰ ﾀｲ ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙ ﾒﾃﾞｨｶﾙｽｸｰﾙ認定 ｾﾞﾈﾗﾙﾀｲﾏｯｻｰｼﾞ修了(タイ古式マッサージ)
・One World Academy ipower 瞑想インストラクター
・AntiGravity Fitnessｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
備考
オフラインパーソナル1時間 7,700円
オフライングループレッスン 1,000～2,000円
オンラインパーソナル1時間 5,500円
オンライングループレッスン 1,000～2,000円
