ヨガインストラクター 吾郷 鈴夏先生

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~今より少しでも動きやすい身体へ~

30歳代 女性 オンライン対応可大阪府 ハタヨガパワーヨガリラックスヨガシニアヨガチェアヨガマタニティヨガベビトレヨガ

ヨガインストラクターの吾郷 鈴夏(あごう すずか)です!

2009年よりヨガスタジオなどで指導を開始しました。多数のクラスを担当させてもらったのち、講師育成にも携わっておりました。

現在は子育てをしながら《Suzu Yoga》として大阪府内でのクラスやオンラインクラスを行っております。



レッスンの中では凝り固まった心と身体をほぐし、今より少しでも動きやすい身体を目指していきます。

丁寧にウォーミングアップを行った後、様々なポーズを用いて弱くなりやすいところは鍛え、硬くなりやすいところは緩めて身体のバランスを整えていきます。

初めての方にも分かりやすいクラスを心がけておりますので、ぜひ一緒にクラスを楽しみましょう♪



また、赤ちゃんと一緒にヨガを楽しめるベビトレヨガも可能です。

マタニティから赤ちゃんと共にできる産後トレーニングまで、みんなで笑顔になれるサポートもさせていただきます♪

基本料金

単発予約

¥2000/1回

定期予約

¥2000/1回

インストラクターの出勤日

レッスンの特徴

特徴
初心者OK 男性OK
資格
●J-YOGA認定ヨガインストラクター
●シニアヨガインストラクター
●えびすヨガスタジオ認定マタニティヨガ
●えびすヨガスタジオ認定リラックスヨガ
●ベビトレヨガインストラクター

備考

●出張対面クラス 
80分 2000円/お1人
※別途交通費をいただいてます。
※5名以上の団体様は別料金ご提示させていただきますのでご相談ください。

●オンラインクラス(30分)
※マンツーマンクラス(30分~60分)
ご相談ください

1回 500円
5回チケット 2000円


※対面レッスンの男性はグループのみです。

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