ヨガインストラクター トモ先生

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初心者も慣れている方も楽しい時間に^^

40歳代 女性 オンライン対応可東京都 フローヨガ

はじめまして! ヨガインストラクターのトモです。
対面、オンラインのどちらもお引き受け可能です。

初心者の方には基礎的なヨガのポーズ、呼吸などを丁寧にレッスンしていきます。
慣れている方には、フローなどで繰り返すことによって、
いつもよりもう一歩、柔軟性を上げたり、筋力をしっかり使うことを重視しています。

ヨガの練習は呼吸や心の状態とセットになっていることがポイントです。
心身ともに、日常を今よりもさらに快適にするお手伝いができたらと思います。
どうぞ、よろしくお願い致します。

YouTube【https://www.youtube.com/channel/UCtU5H0G3izQgV4K6eBKo7gw?view_as=subscriber】

基本料金

単発予約

¥2000/1回

定期予約

¥2000/1回

インストラクターの出勤日

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2021年8月
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予約可能×予約不可一部の時間帯で予約可能

レッスンの特徴

特徴
早朝対応 初心者OK 男性OK 子供同伴可 プライベートレッスン
資格
・RYT200取得
・YIC(yoggy-institute)200認定
・マタニティヨガ指導者養成講座修了

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