ヨガマサ先生
ヨガで「良い感じの自分を」
たくさんのインストラクターの中からヨガマサを見つけて下さり有り難うございます。
普段は作業療法士としてリハビリ関係の仕事をしており、日々患者様の回復のお役に立てるよう努めています。元々運動が好きで、休みの日や仕事終わりに、よく走っていたのですが、練習のし過ぎからアキレス腱を痛めて走れなくなってしまいました。その後、コロナ禍となり、家でも身体を動かしたいと思い、ヨガと出会いました。
2022年4月から鎌倉長谷にあるイナムラキャビンと言うヨガスクールにてヨガを学び、同年11月に卒業しました。ヨガについては、初めは体操の一種だと思っていましたが、哲学や呼吸など日常でも活かせる事がたくさんあると気付かされ、自分自身でも「良い感じの自分」を保つために普段からヨガを活用しています。
自分自身がヨガの教室で大切にしたい事は、自分の「からだ」に意識を向けて丁寧に扱う事です。決して無理にポーズを取るのではなく、呼吸に合わせ心地良く体を動かす、そんな素敵な時間を皆さまと一緒に共有出来ればと思います。是非、皆様とお会い出来る時を楽しみにしています。最後までお読み頂き有り難うございました。
基本料金
単発予約
¥初回1000円 2回目以降1500円/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK プライベートレッスン可 子供同伴可 カップルOK
- 資格
- RYT200課程終了