ヨガインストラクター YUI先生
体幹を鍛えて、女性らしい“健康美BODY”へ
“私といっしょに、美しいくびれを手に入れませんか?”
シェイプアップヨガ、体幹トレーニングヨガのレッスンを主にしております。
はじめはウォーミングアップをしっかりやって、体をよくほぐしてから動きますので、初心者の方も安心です♪
緩急を大事にしたいので、チャレンジポーズのあとは随時お休みのポーズを入れます！きついばかりのレッスンにはしません◎
クールダウンタイムは、温まったご自身のからだを観察して、「見つめ直す時間」にしていただきたいです☆
ストレス発散、こころもからだもスッキリしましょう♪♪
#パワーヨガ #体幹トレーニング #シェイプアップヨガ
基本料金
単発予約
￥3000/1回定期予約
￥3000/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK 女性専用 子供同伴可
- 資格
- RYT 200勉強中
備考
1回3000円
