家族のホリスティックヘルスに寄り添う

初めまして！
キッズ・親子ヨガ講師のYui です。

私はオーストラリアに約５年間滞在し、
シドニーの専門学校でヨガのCertificateを
取得したとともにキッズヨガ・ファミリー
ヨガ指導資格も取得しました。


私がキッズヨガ、ヨガを提供する理由は
過去に教育に携わる仕事していた時に、
様々な悩みを持つ子どもたちと出会い、
自分自身も他人との比較や自信
が持てず辛かった経験から、
「子供たちが心と体が健康にハッピーになるには何ができるか？」
と考え始めたことがきっかけです。

そして今では、子供たちや家族の心と
身体のホリスティックヘルスや
マインドフルネスに寄り添い、
心から健康になることをサポート
しています!


親子ヨガ・キッズヨガクラスでは年齢層
に合ったヨガのポーズや呼吸法、短い瞑想
などを行います。大人のクラスとは違い、
英語で歌、ダンス、様々なアクティビティー
や想像力を取り入れたクラスです✨

ヨガは、心・体・マインドのバランスを保ち、
無理なく自分らしく生きていくための方法の
１つです。

対面クラスとオンラインどちらも開催しておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ😊