バランスボールインストラクター・産後指導士 YUKI先生
自分を愛して人生を100倍楽しむインストラクター
初めまして!
少人数向けに産後ケアサロンを
開いています。
ママ向けのバランスボールを
使った有酸素運動のレッスン、
そして、親子で楽しめる親子レッスンを
開催しています。
産後、抱いてしまう
【でも】【だって】
産後に感じやすい
肩こりや腰痛などの不調を
「ママになったら仕方がない」
と心の奥にしまってはいませんか?
カラダとココロは繋がっています😊
身体を整えていくことで
身体の不調が整い、
身体を整えていくことで
ココロも前向きになれたり
自分のことを好きになることが
できます!
私もかつて自分のことが
大嫌いで、自信もなかった私が
バランスボールで身体を
整えていくことで
自分を大好きになって
生きやすいカラダとココロを
手に入れることができました。
自分を好きになれることで
大切な子どもや旦那さんにも
優しくなることができ、
笑顔溢れる家庭をきづくことが
できます!
産後はお子さんが生まれていつまで
経っても産後です!
「変わりたい!」
そう思ったときが
チャンス!
いつでも変わることができます。
私は産前は
幼稚園教諭、保育士として6年間
勤めていた経験を生かし
お子さんにも楽しめるレッスンを
開催しています。
#産後ママ向けバランスボール #親子向けレッスン #燃焼系エクササイズ
基本料金
単発予約
¥2000/1回定期予約
¥2000/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK オンライン対応可 女性専用 子供同伴可
- 資格
- バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
幼稚園教諭
保育士
備考
対面レッスン(60分) 2000円
オンラインレッスン(45分)1000円
親子レッスン(45~60分) 2500-3000円
産後トータルケアクラス 24000円