マインドフルネスヨガインストラクター 尾形 弓子先生
なりたい自分を叶えるマインドセット
なりたい自分を叶えていく、
ヨガ講師の尾形弓子です。
皆さんは、何のためにヨガをしようかなと思われましたか?
痩せたいから、
体が硬いから、
運動不足だから、
ストレス解消に...など、
人によって始めるきっかけは、
様々です。
その理由がなんであれ、
ヨガをライフスタイルに取り入れているうちに、
ヨガが単なるストレッチではない事に、
気付いて驚かれるでしょう。
ヨガの持つマインドフルネス的要素と、
計算され尽くされた体組織へのアプローチが、
ご自身の自己実現へと繋がっていきます。
私のヨガのクラスでは、
参加してくださる皆さんの
「なりたい自分を叶える」
そこを大切にしています。
ご希望の方向けのプライベートコーチングも
人気です。
あなたがヨガを始めようと思ったきっかけ、
それだけでなく、
どんどんあなたの夢を叶えていくヨガを、
一緒にやっていきましょう。
#瞑想 #マインドフルネスヨガ #骨盤アプローチヨガ
基本料金
単発予約
¥1500/1回定期予約
¥1500/1回インストラクターの出勤日
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK 女性専用 子供同伴可
- 資格
- 全米ヨガアライアンスRYT500
全米産前産後マタニティヨガRPYT85
備考
グループレッスン¥1,500
プライベートレッスン(初回のみ¥1,500で移行相談)