2021,08,09インストラクター紹介ヨガインストラクター
宮城 ヨガインストラクター門馬里菜先生
宮城 ヨガインストラクター
〜門馬里菜先生〜
いつもYogamatchをご利用いただき、誠にありがとうございます。
今回はYogamatchにご登録いただいているヨガインストラクターのご紹介です♪
詳しい情報はこちらをご覧ください！
mizuki先生のご対応可能地域
門馬 里菜先生は宮城県でご活躍されているヨガインストラクターです。ご対応可能な地域は宮城県となっております。
門馬 里菜先生から皆様へメッセージ
先生のレッスンの特徴を教えてください。
自分の体の癖、心の揺らぎを観察・整えることを目的としながら、普段体を動かすことが少ない女性向けのレッスンを行っています。
他のインストラクターの方との”違い（強み）”を教えてください。
解剖学に基づいたレッスンを行います。私たちが生きていく上で知っておくべき筋肉の名前、部位によって動かせる範囲があることなどをお伝えもしています。
先生のプライベートな趣味などがあれば教えてください。
ピアスが好きなので、最近は自分で作るようになりました。
先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか？
身体が硬いけど大丈夫ですか？と質問を受けることが多々ありますが、ヨガの目的がポーズではないように最初から柔軟性を求めることはしません。むしろ続けていく中での変化を楽しんでいただけたらと思います。
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