記事一覧

NEW! 初めまして。

[yogamatchインストラクターブログ] 2021/09/22 13:13

初めまして、ヨガ講師のyukikoです☺︎ 私自身ヨガを始める前は、PMSの強い症状、偏頭痛、便秘、肩凝り、子育てのイライラに酷く悩まされていました。 少…

NEW! 初めまして。

[yogamatchインストラクターブログ] 2021/09/22 10:07

はじめまして！ 熊本で活動をしていますヨガインストラクターのchihiroです。 私のヨガとの出会いは産後ヨガ。 子連れで通えるヨガ教室に通ううち、ヨガをした…

NEW! 初めまして。

[yogamatchインストラクターブログ] 2021/09/22 09:13

フィットネスクラブで働き20年　途中医療事務をしたりしましたが、フィットネスに戻り健康第一大切なこと経験しました。 自分の体で感じいろいろな気持ち考え有…

NEW! 【開催】オンラインピラティス

[yogamatchインストラクターブログ] 2021/09/22 00:08

こんにちは！ 鹿児島のインストラクターAkinaです。 先日、オンラインでマットピラティスのレッスンを行いました。 コロナ禍で外出の機会も減っている今、 おう…

ない筋肉は、使えないのだ～

[yogamatchインストラクターブログ] 2021/09/21 15:12

毎朝やってるオンラインレッスン【虹のヨガ】には 毎月おまけの特典動画がたくさんついてきます 朝のサクッとヨガや、寝る前のおやすみヨガなどに加え ９月の特…