イベントで派遣ヨガを利用する際に知っておくべき3つのこと

「派遣ヨガを頼みたいけど、実際頼むとどんな感じなんだろう？」
「どういうインストラクターを選んだらいいんだろう？」

このような疑問を持ちではありませんか？

この記事では、派遣ヨガの依頼をお考えの方に向け、下記を紹介していきます。

・派遣ヨガを利用する前に知っておくべき3つのこと
・派遣ヨガを利用するメリットと効果
・派遣ヨガがよく利用されるイベントの例

近年、限られたスペースの中で、質の高い運動ができるヨガが注目を浴びています。

ですが、イベントによっては派遣ヨガと相性が良くない場合もありますから、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

派遣ヨガとは？知っておくべき3つのこと

派遣ヨガとは、ヨガインストラクターが指定された場所や時間に現地へ出向き、ヨガのレッスンを行うことです。

派遣先は多岐に渡ります。たとえば、

・企業の朝会や終業後に行われるオフィスヨガ
・幼稚園や小学校で行われる親子ヨガ
・老人ホームや公民館で行われるシニアヨガ

など、さまざまなイベントでヨガレッスンが行われます。

以下では、派遣ヨガを利用する前にしておくべき3つのことを紹介します。
派遣ヨガの利用をお考えの方は、ぜひ参考にしてみてください。

1.派遣ヨガのレッスン内容

派遣ヨガのレッスン内容は、インストラクターにより異なります。

一般的なレッスンの内容の例は下記の通りです。

1. 体操や簡単な運動などのウォーミング
2. 腰痛や肩こりを改善するポーズ（2～4ポーズ）
3. インナーマッスル（体内部）を強化するポーズ（2～4ポーズ）
4. リラックス効果の高いポーズ（2～4ポーズ）
5. クールダウン

レッスンの基本的な料金や持ち物は下記の通りです。

参加可能人数：5～50人
対象年齢：およそ10～ 60歳
持ち物：バスタオル（ヨガマットがいる場合もある）

出張ヨガでは、椅子を利用してのヨガレッスンもあるため、持ち物は事前にインストラクターに問い合わせるようにしましょう。

2.派遣ヨガの料金相場は？

派遣ヨガの料金相場は、1レッスンあたり、およそ2～5万円です。

また、1レッスンの利用料金は、午前午後によっても大きく異なります。（基本的には夜間の方が高く日中帯の方が安いです。）
中には、定期的にレッスンを利用することで、定期割引が利用できるケースもあります。

料金相場に開きがあるのは、インストラクターによってレベル感が異なるからです。
一般的には、専門的な資格や指導実績のあるインストラクターほど料金が高い傾向にあります。

呼びたいイベントの内容や、参加する人たちに合ったインストラクターを選ぶとよいでしょう。

3.派遣ヨガで得られる効果

派遣ヨガで得られる効果は下記の通りです。

・高いリラックス効果
・女性が嬉しい美肌効果
・からだ全体のゆがみ矯正

それぞれの効果について簡単に解説していきます。

高いリラックス効果

ヨガには、高いリラックス効果があります。
呼吸を整え、ゆっくりと脳に酸素をめぐり渡らせることで、心と体をリラックスさせることができるのです。
また、同じポーズ・同じ呼吸を全体で合わせて行っていくことで、イベント全体に一体感も生まれます。

女性が嬉しい美肌効果

ヨガを行うことで、血行が良くなり、酸素や栄養が体中に行き渡るようになります。お肌が栄養をしっかりと受け取ることにより、ハリのある美肌になるでしょう。
女性が多いイベントであれば、美肌効果の高いポーズを得意とするインストラクターに依頼すると喜ばれるかもしれません。

からだ全体のゆがみ矯正

ヨガを定期的に行うことで、身体全体の歪みを矯正することもできます。
デスクワークの多い人がなりがちな「ストレートネック」「猫背」などといった症状の改善にもつながるでしょう。さらに、体の歪みを矯正することで老廃物が流れやすくなり、疲れも残りにくくなります。

派遣ヨガがよく利用される3つのシーン

以下では、派遣ヨガがよく利用されるシーンを紹介します。

お客様向けイベントとして派遣ヨガを利用する

お世話になっているお客様向けのイベントとして、派遣ヨガを利用する方も多いです。

たとえば、

・新商品の発表会イベント
・お客様感謝デーイベント

などのイベントです。

私服で参加できるヨガもあるため、一見さん向けにイベントをすることもできます。

社員向けイベントとして【オフィスヨガ】

近年、もっとも注目されているのがこのオフィスヨガです。

オフィスヨガとは、「社内のイベント」「福利厚生の一環」として会社でヨガレッスンを行うことです。

中には、社員の家族を交えてヨガレッスンを行う会社もあります。

オフィスヨガを導入することで、社員の慢性的な運動不足の解消や、精神的なリフレッシュにもつながるでしょう。

こんなところでもイベントとして派遣ヨガ

この他にも、派遣ヨガはさまざまなイベントで利用されています。

たとえば、

・小学校や中学校で行うヨガ体験教室
・福祉施設や病院で出来る簡易的なヨガ
・ホテルに訪れたお客様に対しての派遣ヨガ
・カフェやレストランなどで行われるイベントヨガ

など多岐にわたります。

基本的に、どのようなイベントでも派遣ヨガを利用することはできますが、イベントの内容や来場する人に合ったヨガインストラクターを選ぶことが大切です。

『Yogamatch』を利用すれば全国どこでも対応可能！

派遣ヨガを考えの方は、ぜひ派遣と相性の良い『Yogamatch』の利用を検討してみてください。

『Yogamatch』とは、ヨガレッスンを頼みたいと考えている人とヨガインストラクターをマッチングするサービスです。

Yogamatchは、ヨガインストラクターの在籍人数が多いため、イベント内容にあった人材を選びやすいです。加えて、料金感もインストラクターによって大きく異なるため、費用感に合った人材が選びやすくなります。

さらに、『Yogamatch』には、

・無料でマッチングサービスを利用できる
・登録する前にどんなインストラクターがいるか確認できる
・個人指名ができるため、イベント内容に合ったインストラクターを選べる

といったメリットもあります。

まずは在籍しているヨガインストラクターをお気軽にご覧ください。