Q：Sora先生のクラスの特徴を教えてください！

私のヨガクラスの特徴は、笑顔と明るい雰囲気で元気が出る、続くとお客様から感想をいただきます。

また、直後からむくみが取れる、よく眠れる等の効能が良く分かるようです。基本的にはハードなヨガではなく、心身のセルフケア・自己整体の要素があると思います。

Q：Sora先生の”違い！”を教えてください！

A:理学療法士で培った解剖学的知識を生かし怪我のないような誘導や使う筋が意識しやすいよう声かけができること。そして、心理学を少し学びましたので、ヨガを通しての気づきからなりたい自分が見えるよう導き、1回でも多く幸せだと感じてもらえるように心がけています。

Q：先生のプライベートな趣味などがあれば教えてください。

お休みの日などは、ヨガ、ピラティス、読書、デッサンをして過ごすことが多いです♪

Q：最後にメッセージをお願いします！

初めての方でもお気軽にどうぞ♪