先生のレッスンの特徴を教えてください。

ヨガ、ストレッチ、筋トレ、全てのレッスンに置いて
何より『安全で快適』を大切にしております。
常に解剖学的視点から身体に余計な負担が掛からない正しい使い方を指導しております。

他のインストラクターの方との”違い（強み）”を教えてください。

ゆったりとしたリラックス系の優しいヨガやストレッチからしっかり動くヨガ、筋トレと広くご依頼を頂戴しておりますが
特に『声が好き、良い、癒される、終わるとスッキリする』とお褒め頂くことが多くございます。
ですので特にヒーリング、リフレッシュ系のヨガやストレッチを得意としています。

またプライベートレッスンではクライアント様がされているスポーツのパフォーマンス向上の為のレッスンを承る事もあり、例えばゴルフヨガ、ゴルフストレッチなど、特定の課題やお悩みに特化した内容も提供させて頂いております。

先生のプライベートな趣味などがあれば教えてください。

子供の頃から様々なスポーツをやって来ました。
特にスノーボードは20年以上やっていましてインストラクターの資格も取得しております。
今は趣味の一環としてですが
シーズンに30日は滑っていますね 笑
それでもまだまだ課題も多く、上達の過程です。
スノーボードの為の陸トレや生徒さんとタイミングが合えばゲレンデでのレッスンも行っております。

白銀のゲレンデを滑っている時の爽快感がたまらなく好きです。

先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか？

初めての方や、慣れていらっしゃらない方の多くは頭で何かと考えてしまうと思います。
例えばヨガでしたら、運動経験がないからついていけるか心配、身体が硬い自分には出来ないんじゃないか、など。

安全で快適であるのがヨガなので
決してイメージの完成形にとらわれる事なく、お伝えする軽減法を迷わず選んで頂いて良いのです。
周りの比べず、自分と向き合い、優しく寄り添ってあげる時間だと思って
気楽に受けて下さいね。