親子の絆を深めるヨガ

初めまして。
横浜市在住の４姉妹シングルマザーのえりかです。

看護師として３姉妹を育てながら4人目の妊娠、出産。

１０年以上ぶりの出産はとにかく大変でした！
３０代での妊婦生活は体力もかなり落ちていたし、4人目にして初めて産後に高熱も出しました！
4女は中々大きくならなくて心配だったり…

そんな時にベビーヨガに出会いました。
こんなに4人目で心配や不安な事があるなら、1人目のママ達や2人目の時ってきっともっと心配だし、ましてやコロナ禍で誰にも相談出来ないじゃん！って思った事がきっかけで始めようと思いました。

ママと一緒にヨガをする事で赤ちゃんの心の安定や、ママも安らげる癒しの時間になれたら嬉しいです♡(4女はベビーヨガのおかげか？心が安定しているのか？あまり泣きません♡)
そして気軽に何でも相談出来る場所☆彡になれたら嬉しいです。

なので私もヨガは初心者♡ポーズを上手くとる事よりも、可愛くて愛おしい我が子と楽しい♪幸せ～♡を感じてもらえたら嬉しいです♡

ママと赤ちゃんの毎日が笑顔でHAPPYに過ごせますように☆彡これが私の1番の願いです✮

そして祖父が大好きだった影響で、デイサービスでも定期的にシニアヨガをしています！
『元気に長生きしてもらう』をモットーにやらせて頂いております。