やればできる！をモットーに。

初めまして！HITOMI（ひとみ）です。

皆さん！！
2010年国内シリーズ累計300万枚を突破した家庭用エクササイズDVD「コアリズム」をご存知でしょうか！？

腰をフリフリしながらくびれを作るあのエクササイズです笑

そのコアリズムを元祖とする【Figure8】を
オンラインで！リアルレッスンで！
開催しております！！

ラテンダンスに乗って骨盤を動かし、お腹と腰回りの動きに特化したノンストップ腹筋エクササイズ！！

「ぽっこりお腹が気になる」
「くびれを作りたい」
「腰痛が治らない」など
腰回りのお悩みは腹筋を鍛えることで改善される可能性大！！

お腹の中から潰すように動かすことで
たった一度のレッスンでもむくみの解消に繋がり、発汗量と同時にスッキリ感もご実感いただけます。

お客様の小さな一歩を踏み出しやすくするため、
オンラインレッスンが初めての方、ZOOMが使いこなせるか不安、、という方もお問い合わせからお気軽にご相談ください。
皆様にお会いできるのを心から楽しみにしております^ ^