生きる喜び！行こう！アーサナのその先へ！

こんにちは！Risaです。ご覧いただきありがとうございます。

はじめる理由は何だって良い！
身体や心を使って経験し、何が起きているのかに気づき、理解していきます。

2020年いっぱい都内大手某スタジオで勤務しておりました。
（グループレッスン、プライベートレッスン、呼吸クラス、瞑想クラス、HOTクラス、HIITクラス、リトリート開催、オンラインレッスンなど）
老若男女問わずに、初心者〜上級者の方まで担当させていただいておりますので、どうか安心してお任せくださいませ。※指導は2017年9月〜。
企業様、男性、マタニティーの方なども大歓迎です。

私のヨガに対する想いや、伝えたいこと、レッスン情報など
インスタグラムにて発信しておりますので、お気軽に見にいらしてくださいね！

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