ヨガインストラクター Maki先生

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心と身体をしなやかに! 自分軸で良い

30歳代 女性 奈良県オンライン対応可 ヨガ

奈良県でヨガインストラクターとして活動しています。

ヨガを始める前は、自身が慢性的な肩凝り&坐骨神経痛だった事もあり、レッスンは「肩凝り解消、腰痛改善、姿勢改善」のリラックスヨガを中心に行っています。

レッスンの時間を、心が落ち着けて、でも時には楽しく、自分と向き合える自分だけの時間にして頂けると嬉しいです。

心と身体、両方のサポートが出来るようなレッスンを心がけています。
初心者、身体が固くても大丈夫です!
一緒にヨガしましょう♪

#リラックスヨガ #姿勢改善 #骨盤調整ヨガ #肩こり解消 #腰痛改善 #椅子ヨガ

基本料金

単発予約

¥1000/1回

定期予約

¥1000/1回

インストラクターの出勤日

レッスンの特徴

特徴
初心者OK
資格
・ヨガインストラクター
・シニアヨガ(令和3年8月取得見込)
・セルフ小顔ケア指導者
・保育士
・幼稚園教諭

備考

スタジオ lesson
1時間 ¥1,000
(男性は女性と一緒にお越しの場合のみ可)

出張 lesson
奈良県内一律 1時間
1人 ¥3,500
2人 ¥5,000(1人あたり¥2,500)
3人以上 1人あたり¥2,000
(出張は男性不可)

*レンタルヨガマット ¥200-
*イベント開催の際は、金額変わる事があります。
(その場合は事前に連絡致します。)

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