Q：NOZOMI先生のレッスンの特徴を教えてください。

　カイロドクターが解剖学から考案した、美容と健康に特化したヨガです！
普通のヨガとは違い、体の柔軟性を求めないので体が硬い方、ご高齢の方でも気軽に始められます。
　脱力したポージングなので体に無理なくできます。　終わった後は筋肉のハリやコリなども緩和されてリフレッシュできます！

Q：NOZOMI先生と他のインストラクターの方との”違い”を教えてください。

カイロプラクターなので、体のことは詳しいです。
　実は、私自身体が硬いので普通のヨガのようなアクロバティックなポーズはできません(^^;)　気軽にお声かけください！

Q：NOZOMI先生のプライベートな趣味などがあれば教えてください。

　フラワーアレンジメントが好きです。無心になって完成図を想像してお花を活けている時間が好きです。
　サロンにも花を植えたり、飾ったりして癒されています。もう一つの癒しが愛犬とのお散歩です！子供のように無邪気で眼が澄んでいてたまらなく可愛いです( *´艸｀)

Q：実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか？

　ヨガと聞くとハードルが高いと思われるかもしれませんが、私のような運動音痴でもできるヨガです。
　そして、無理に関節を伸ばしたり、体力もさほど使いません。内臓を刺激してむくみをとることに特化しているので　無理なく美しく健康に導いていきますよ！